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【组图】姜黄的功效与作用

  姜黄是印度和亚洲菜肴中常用的香料。它是由姜科植物姜黄的干燥地下茎或根茎制成的。姜黄是鲜黄色的,给传统印度菜肴带来了颜色。它也是几种亚洲草药的共同成分,包括传统中药和印度草药。

  姜黄中可用于草药的活性剂被称为姜黄素类化合物。这个群体的主要成员是姜黄素,一种从姜黄中分离出来的天然化合物。姜黄素的化学性质使其能够清除体内自由基,防止DNA对细胞的损伤。姜黄素可以抑制某些炎症酶,也可以支持身体细胞产生天然抗氧化剂。

  姜黄在印度医学和中草药中有许多用途,包括帮助消化问题,支持肝功能,减轻关节炎引起的炎症,并帮助抑制来自多种来源的疼痛。它也局部用于治疗湿疹、伤口和其他皮肤问题。姜黄被用来预防某些类型的癌症或减缓癌症肿瘤的生长。

  研究表明姜黄中的活性成分姜黄素可能是一种抗炎剂,也可能预防或抑制癌症。姜黄素抑制细胞中引起炎症的因子的产生。姜黄素还可以帮助身体消除潜在致癌物,防止癌细胞侵入健康组织。香料似乎还能诱导实验室培养的癌细胞停止生长并死亡。

  对于胃部不适,研究人员每天三四次使用500毫克的剂量。同样的剂量每天两次用于骨关节炎。你也可以在每餐食物上大量撒上细粉。姜黄素提取物可从健康食品商店以胶囊形式获得,通常每粒胶囊含有600至800毫克姜黄素。通常的剂量是每天两三次一粒胶囊。选择一种提供姜黄素作为标准提取物的来源,以尽量减少不同批次之间的差异,并与医生讨论食用姜黄或姜黄素,然后将其添加到你的治疗方案中。

  可以自制姜黄洗发水或者购买含有姜黄成分的洗发水,其中的姜黄素有活血的作用。促进头皮细胞的新陈代谢,使头皮更加健康,从而对头发有一定的保健作用。

  姜黄通常被认为是安全的,没有任何严重的副作用。单次口服剂量高达12克的姜黄素不会产生任何副作用。然而,姜黄素可能与一些处方药相互作用,包括血液稀释剂。在将姜黄或姜黄素与任何药物治疗结合之前,与医生讨论姜黄或姜黄素的使用。

  【姜黄】姜黄本身就是一种促进丘疹或痤疮愈合的黄色染料。姜黄具有消炎成分,是一种高度纯净的草本抗氧化剂,能抵抗皮肤的早期老化。姜黄提取物既可以作为膳食补充剂,也可以直接用于皮肤。在印度医学中,姜黄用作皮肤毛孔保养的天然疗法。在家里,很方便就能用姜黄粉混合物做成一个皮肤面膜。即使是这种简单的面膜,就能让难看的皮肤获得惊人的恢复效果。不仅是外用,而且作为营养补充剂长期摄入后的效果也相当不错。

  姜黄提取物是一种来自姜黄植物根茎的膳食补充剂,姜黄是姜科植物的成员。它可以是粉末状,也可以是液体形式,这种粉末状粉末由于其效价高而不同于超市中的调味香料,也可以粉末状。姜黄提取物在印度和其他亚洲文化中用作药物已有很长的历史。21世纪初期在西方进行的研究和试验表明,该提取物可能具有抗氧化和抗炎特性。

  姜黄可以帮助恢复毛囊和头发生长,持续的头发生长。姜黄可以以食物、饮料或补充剂的形式摄入,其益处表现在任何形式。如果你正在经历或已经经历过脱发,姜黄可能是一个解决方案,你会发现它在生活的其他领域也有帮助。

  姜黄是一种来自南亚的印度草药。姜黄因是咖喱粉的主要成分而闻名,但它也有治疗作用。姜黄既是一种治疗草药,也是一种为你最喜欢的果汁配方增添风味的方法。

  苹果醋(ACV)、蜂蜜、生姜和姜黄富含健康益处。他们在一起会更好。这种混合物还可以通过抑制食欲来帮助减肥。即使你有恶心的感觉,它也能促进肠道健康和消化。这种组合具有很强的抗炎和抗菌特性,可以缓解关节炎,增强免疫力,对抗细菌。甚至你的肝脏也会茁壮成长。最后,所有四种疗法都通过提高胰岛素水平来预防2型糖尿病。

  DHT对男人的健康和成长至关重要。如上所述,是触发青春期和继发性特征的原因。它有助于肌肉质量,在成年男性中也有助于生育。性行为并取悦您的伴侣也需要适当的DHT水平。但是,循环DHT的数量应始终有限制。我们通常将10%的循环睾丸激素转换成DHT。比例过高会导致问题,而这些是最常见的:

  在人与人交往的时候,飘逸,柔顺,亮丽的秀发常常会给别人留下一个非常好的印象。而脱发患者,通常在社交时由于形象不佳,诸事不顺或是受到他们的讥讽与嘲笑。这些苦恼本不应当属于

  小茴香种子因其药用而广为人知。实际上,在古代曾被用来治疗多种疾病。尽管早期使用的传统草药不多,但它仍然具有一系列健康益处。继续阅读并找出将孜然茶添加到日常工作中可以获得的一些好处。

  由荨麻植物的叶,根,茎和花制成的茶通常被称为荨麻茶,传统上被草药医生和顺势疗法医生用作治疗各种疾病的药物。荨麻茶富含铁,钙,镁和钾等矿物质,并且含有维生素A,C,D,E和K。荨麻植物上长满了尖刺,刺中含有像毒液一样的物质,被触摸时会出疹子皮肤。幸运的是,当荨麻植物的提取物经过煮熟和干燥后,这些令人讨厌的植物便被破坏了。荨麻茶的长期使用者支持茶对人体的众多健康益处。其中一些好处包括:

  芦荟凝胶已经使用了几个世纪来滋润,愈合和保护皮肤。从芦荟植物中提取,它含有18种氨基酸,共同作用治愈和舒缓干燥,刺激的皮肤。芦荟经常被用来治疗眼部干燥和皱纹,它含有必要的维生素和矿物质,有助于对抗可能导致皱纹的自由基。

  从发根到发梢在整个头发中涂抹鳄梨油可能有助于头发护理。人们可以使用几种方法将鳄梨油涂在头发或头皮上。鳄梨油可以在超市,保健店或在线商店购买。通过以下方式使用鳄梨油可能会对人的头发有益:

  琼脂是几十年来在亚洲国家非常流行的成分之一。它是从中国,斯里兰卡和日本多岩石地区发现的海藻中获得的。琼脂不含淀粉、面筋、小麦、酵母、防腐剂、糖或动物副产品。这是一道很棒的素食菜,可以片状或粉状或干条状食用。

  绿茶是一种历史悠久的饮料选择在中国,日本和其他亚洲国家和文化。如果你想培养对绿茶的喜好,但又很难让人喜欢上它,那么首先要确保你准备的方法正确。如果你仍然不满意,是时候尝试一下调味料和甜味剂了。

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